·
Jsem moc rád, že zde můžu sdílet a přinést vám záznam z webináře, na který mě Janko pozval. Brankářský večer, při kterém jsme v krátkosti zavzpomínali na čas, kdy jsme spolu trénovali. A nejenom to. Probrali jsme témata jako:
příprava na trénink nebo utkání
foam rolling
strečink
posilování v domácích podmínkách
na co se zaměřovat v suché přípravě
jak zrychlit ruce (článek)
a mnoho dalšího…
Ještě jednou bych rád poděkoval, za tu možnost a pozvání. Moc jsem si to užil. A doufám, že i vy si tento webinář užijete jako já.
--almi--