Jsem moc rád, že zde můžu sdílet a přinést vám záznam z webináře, na který mě Janko pozval. Brankářský večer, při kterém jsme v krátkosti zavzpomínali na čas, kdy jsme spolu trénovali. A nejenom to. Probrali jsme témata jako:

• příprava na trénink nebo utkání

• foam rolling

• strečink

• posilování v domácích podmínkách

• na co se zaměřovat v suché přípravě

• jak zrychlit ruce (článek)

• a mnoho dalšího…

Ještě jednou bych rád poděkoval, za tu možnost a pozvání. Moc jsem si to užil. A doufám, že i vy si tento webinář užijete jako já.

--almi--